We zijn zelf het medicijn

TWB Thuiszorg met aandacht is ‘vriend’ geworden van de bewustwordingscampagne “We zijn zelf het medicijn”. Dementie is niet te genezen en er is ook nog geen medicijn beschikbaar. Proberen dementie te voorkomen is de beste optie die we hebben. Dementie helemaal voorkomen is niet mogelijk. Er spelen immers ook andere persoonlijke factoren mee, zoals erfelijkheid. Toch zijn er een aantal factoren die je wel kunt beïnvloeden. Hoe eerder je daarmee begint, hoe beter het is. Door gezonder te leven, verklein je de kans deze ziekte te ontwikkelen en vertraag je het verloop van de ziekte. Daarnaast help je ook andere ernstige aandoeningen te voorkomen zoals hart- en vaatziekten, kanker en diabetes.

In de campagne WZZHM staan 3 leefstijladviezen centraal:

•       Blijf nieuwsgierig (heb een doel, een hobby, iets leren, een eigen tuintje)
•       Eet gezond (veel groente en fruit, rook niet)
•       Beweeg regelmatig (ga wandelen of zwemmen, blijf bezig)

Door de bijdrage aan het ‘vriendenprogramma’ van de campagne onderstreept TWB het belang van preventie van dementie en een gezonde leefstijl.

Meer weten over deze campagne? Kijk dan op www.wezijnzelfhetmedicijn.nl