BijvoedingOf je nu borstvoeding of flesvoeding geeft, de eerste 6 maanden heeft een baby nog niets anders nodig. Pas in het tweede half jaar begin je met bijvoeding in de vorm van fruit en/of groetenhapjes. Start met kleine, zachte hapjes tussen twee voedingen in. Gaat dat goed? Maak dan het hapje zo, dat er kleine zachte stukjes inzitten. Zo leert je kindje kauwen. In het begin vervangt de bijvoeding nog geen melkvoeding. Maar als je kindje steeds meer gaat eten, kun je een een borst- of flesvoeding vervangen door een warme maaltijd met yoghurt. Geef een boterham bij een borst- of flesvoeding en vervang de ochtendfles door een bordje pap. Blijf bij borstvoeding 's ochtends wel gewoon de borst geven! Rond 9 maanden kan je kindje uit een gewone beker leren drinken. Dat is goed voor zijn mondmotoriek, die hij nodig heeft om te leren praten en te kauwen. Als je kind één jaar oud is heeft hij aan 300ml (halfvolle) melk per dag genoeg. Bordje leeg?Jij bepaalt wát je kindje eet en wannéér hij eet, maar je kindje bepaalt hoevéél hij eet. Genoeg is genoeg, kleine kinderen voelen dat heel goed aan!Zo bescherm je je kindje tegen het ontstaan van overgewicht en je voorkomt hiermee problemen aan tafel. Nog even niet tot één jaar:
Is je baby (over)gevoelig voor bepaalde voedingsmiddelen of komt allergie in je gezin voor? Dan adviseren we in overleg met de diëtist te starten met bijvoeding. |
